Schlafberatung
Für entspanntere Tage und Nächte
Haben wir ein Schlafproblem? Oder möchtest du etwas verändern, damit Einschlafen, Durchschlafen oder Mittagsschlaf besser klappen? Solche Situationen sind ganz normal – und du bist damit nicht allein.
Wege, die zu euch passen
Als artgerecht® Babyschlafcoach begleite ich dich einfühlsam bei allen Fragen rund um den Schlaf deines Babys oder Kleinkinds. Gemeinsam finden wir Wege und entwickeln Strategien, die den Bedürfnissen deines Kindes und deiner Familie gerecht werden.
Jede Familie und jedes Kind ist einzigartig. Mit Erfahrung, Wissen und Einfühlungsvermögen unterstütze ich euch, euren Alltag entspannter zu gestalten.
Im Erstgespräch klären wir, wie ich euch am besten begleiten kann – und bei Bedarf vermittle ich an weitere Fachpersonen.
Themen meiner Schlafberatung
- Sicherer Babyschlaf & Schlafumgebung
- Familienbett / Co-Sleeping
- Einschlafen, Durchschlafen, Weiterschlafen
- Mittagsschlaf & besondere Schlafsituationen
- Schlafbedarf & Schlafrhythmen
- Unterwegs schlafen / Reisen
- Einschlafrituale & Schlafhilfen
- Windelfrei & Schlaf
- Schlafen mit Geschwisterkindern
- Schlafveränderungen & Alltagsroutinen
- Schlafen in der Fremdbetreuung
Lass uns gemeinsam hinschauen
Starte mit einem kostenfreien Kennenlernen – oder buche direkt eine Kurz- oder Erstberatung.